シェルティ・ミルキー　わたしを散歩につれてってあの手この手の体力向上計画

あの手この手の体力向上計画

どうやっても日常的な「エクササイズ」というものが定着しない福耳家。
夏の盛りに汗だくになってビリー隊長にしごいてもらったにもかかわらず
ビリーバンドが切れたのが縁の切れ目？と言わんばかりに
除隊どころが脱走してきてしまう有様。。。

スポーツクラブも暑いから寒いから、疲れたから

と足も遠のき
結局、一回あたり相当高いレッスン料になっているはずです。
健康のことを考えると運動は必須。何か日常的に身体を動かすことは大切なんですよね。
最近、ミルキーまでも長距離のお散歩は億劫みたいで、ちょっと迷惑そう。

こんなグータラ家族に何か打開策はあるのでしょうか？
丁度、１２月１日にwii fitが発売になりました。
ちょっと楽しく身体を動かせるかな？なんて甘い考え。
プラス、大手家電ショップのポイントも貯まっていたので
その分で早速ゲットしました。

やってみました！
感想・・・
面白い

初めての人にも分かり易く、至れり尽くせりといった感じです。

やっていくうちに、家族それぞれ得意分野が出てきました。
私のお気に入りはヨガとフープダンス

フープダンスの画面上では
miiという設定した仮想人物が
私の動きと連動してフラフープを回すのですが

私自身はというと・・・
何もないところで腰をグルグル回しているわけで。。。
家族が見守る中、一心不乱にやるのも気恥ずかしいものですが
誰もいない部屋で画面を観ながら必死でフラフープもないのに
汗をかきながら腰を回している姿もちょっと不気味なわけで。。。
まぁ、苦笑混じりに楽しんでいます。

ミルキーも一緒にできたらいいんですけどね。
あまり関心ないみたいです（笑）
そりゃそっか・・・

[ 2007/12/03 11:23 ] ダイエット | TB(0) | CM(14)

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楽しそうですね＾＾♪

ビリーズブートキャンプをやった夜は
あまりの疲労感で眠れなくなってしまったので、全然やってませんが
あれやってる最中の私を見るアレックスの目は
「何やってんの？？？？？」って感じでした

我が家のビリー・・いえアレックス隊長は、どんなに寒くても雨の日でも
散歩を休まない鬼隊長なので
1日2回の散歩だけは続いています

[ 2007/12/03 23:59 ] 香菜 [ 編集 ]

こんばんは～。
毎日運動を続けるって大変な事ですよねぇ。仕事がある日は７時間立ちっぱなしなので足腰は鍛えられているかも（？）
仕事が休みの日はお散歩ぐらいですかねぇ・・（＾＾；）
最近万歩計を買ったので１日１万歩目指して頑張っています（笑）
wiiいいですねぇ～うらやましい

ミルキーちゃんも一緒に参加出来たらもっと楽しさ倍増なのに・・

笑

[ 2007/12/04 00:38 ] あっさん [ 編集 ]

ウチも運動定着は永遠のテーマです。
wii fit私も気になっていましたが、良さそうですね。
やってみたいなあ。
実はJOBAも欲しい(笑)
ミルちゃんのだる～とした表情がかわいいです。

[ 2007/12/04 00:40 ] taka [ 編集 ]

香菜さん

ビリーは効果あるかもしれませんが、運動らしいことをしてない身にはハードですよね。。。
家もビリー隊長のしごきが始まると、不思議そうに様子を眺めていました（笑）
ミルキーも一日二回のお散歩は楽しみにしているので出かけますが、とりあえず行って歩いてくる程度なので、運動までにはなってないですね。
なんとかちょっとしたストレッチでも毎日続けられる日課になるといいんですけどね

[ 2007/12/04 07:56 ] 福耳 [ 編集 ]

あっさん

あっさんはまだまだ若いからいいかも

でも７時間立ちっぱなしは足むくむみませんか？
本当に運動らしい運動とは無縁な生活なので、いろいろ試してみるものの長続きしません。道具以前にやる気なんですけどね。。。少しでも毎日続けられそうなものが出ると飛びついています。愚かですよね（笑）

[ 2007/12/04 08:01 ] 福耳 [ 編集 ]

takaさん

JOBA、私も興味があります。バージョンアップして新しいのが出ましたよね

とにかく楽して効果が得られるものに飛びついてしまう傾向があります（笑）
でもJOBAみたいに大物は後々のメンテナンスが大変そうかなァなんて思ったりして。
ミルキーは「何やってるの？」って感じで不思議そうに眺めています（笑）

[ 2007/12/04 08:06 ] 福耳 [ 編集 ]

ｗｉｌｌ

ってあんまりよくわからないですが（メカ音痴なので）すっごい人気あるんですよね～
任天堂がんばるなーって関心しちゃいます
ハイテクな福耳さんとは対照的にＴＶもビデオもとうの昔にぶっ壊れ、コンポも何も無い部屋で暮らす私です(ーー;)

[ 2007/12/04 08:33 ] ネジバロ [ 編集 ]

犬の散歩でやせるはずが･･･

かえって太ってしまったのは何故？
散歩の後の心地よい疲労感と昼寝の友（アンバー）のせいかしら？
ＪＯＢＡに乗ってたらそのまま寝て落馬しそうです。トホホ。

[ 2007/12/04 10:37 ] アンバー母 [ 編集 ]

わかば

お～～いいものを購入しましたね～

昨日、テレビのCMで流れて主人と「あったら楽しいかもね♪」って話をしたばかりだったからね～

私も万年運動不足だから対策を考えないといけないんだけどね～・・・

福耳家族の動向をみて決めようかな～♪(#^ｰﾟ)v

[ 2007/12/04 16:59 ] [ 編集 ]

クリスマスプレゼントを　これにしようか　他のにしようか悩んでいたのですが　福耳さんの記事でだいぶん任天堂に傾いてきました。　問題はまだ完売せずに残っているかですね。(^_^;)

[ 2007/12/05 08:12 ] タクパパ [ 編集 ]

ネジバロさん

私も機械の操作は得意ではありません。。。wiiはもともと、体感ゲームの機械のようですが、近年、任天堂さんは脳トレとか大人向けのソフトも当たったりしてますからね。wii fitは今までになかったものだと思います

[ 2007/12/05 10:27 ] 福耳 [ 編集 ]

アンバー母さん

筋肉がついたとか？

お散歩の後のホッと一息つく感覚と適度な疲労感は眠りを誘いますよね

それにヌクヌクの愛犬が側でウトウトしていたらもう・・・です（笑）。言われてみれば・・・JOBA、確かに私も落馬する確率大かも！（笑）

[ 2007/12/05 10:32 ] 福耳 [ 編集 ]

わかばさん

今のところ、楽しんでやっていますよ～。ご夫婦のコミュニケーションツールにもなるかも！？自分の体の重心のズレも分かるし、体重の推移も管理してくれるし、出来る運動ソフトもやった時間（熟練度）に比例して増えて行ったりて飽きないように工夫されてます。さすがゲーム会社のソフトだなぁなんて思います。ここまでお膳立てしてもらったら、あとは私の根性次第ですね。それが一番心配かも。。。

[ 2007/12/05 10:38 ] 福耳 [ 編集 ]

タクパパさん

タクパパ家は運動不足解消という点では要らないかもしれませんが、みんなでワイワイ盛り上がるにはいいかもしれませんね

クリスマス、お正月商戦に向けて売り切れには大丈夫じゃないでしょうか？売り切れますかね？結構売れてはいるみたいですけどね。。。ただ、タクパパさんも既にお持ちかもしれませんが、このボードだけではダメで、大本のwiiの機械とコントローラーが必要になります。

もともとゲームって好きじゃないし、やったこともなかったのですが、これはきちんと体の重心をどこにおいたら効果的に筋肉を鍛えられるか分かりやすく指示してくれるので、大変じゃなく、ちょっとやっただけで筋肉痛になります。なんて任天堂の回し者みたいになってしまいましたのでこの辺で（笑）

[ 2007/12/05 10:49 ] 福耳 [ 編集 ]

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Author:ふくみみ
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母: WHIRL OF MILKY WAY
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